・やるべきことは頭ではわかっているのに、どうしても動けない

・判断に迷い、スピード感のある決断ができなくなってきた

・頭がモヤモヤして、アイデアや戦略が湧かない

・毎日の疲れが抜けず、集中力が続かない

・ずっと走り続けてきたけど、このままでは限界だと感じている

・行動力や集中力がますます落ちて、重要な決断が先送りになる

・思考が鈍り、チャンスを見逃しやすくなる

・頑張っているのに成果が出ない「空回りのループ」に入り込む

・心も体も疲れ切り、ビジネスもプライベートも不安定になる

・周囲との関係や信頼にまで影響が出てくる

多くの人は、やる気や集中力を「気合」や「根性」で何とかしようとします。
けれど実際には、それらを支えているのは、脳の仕組みと身体からのアプローチです。

脳には、現状を維持しようとする本能（ホメオスタシス）が備わっており、
新しいことに挑戦しようとすると、無意識のうちにブレーキをかけてしまいます。

さらに、脳のパフォーマンスは「栄養・睡眠・運動」など身体の状態と密接に結びついています。
思考力・判断力・集中力・行動力──これらは「意志」ではなく、
脳と身体のコンディションによって決まるものなのです。

この仕組みを知らずに努力を重ねても、どこかで空回りしてしまう。
それが、あなたのパフォーマンスが伸び悩んでいた本当の原因かもしれません。

• やるべきことに迷わず取り組める「行動力」が身につき、新しい挑戦に一歩踏み出せるようになります

• 自己イメージが書き換わり、揺るぎない「自信」が生まれます

• 見えなかったチャンスや可能性に気づける「情報選択力」が高まります

• 脳が冴えて、思考スピードや集中力が大きく向上します

• 運動・栄養・睡眠の正しい習慣が身につき、日々のパフォーマンスを安定して発揮できるようになります

• 不調や疲労感が減り、心と身体が快適でエネルギーに満ちた状態になります

• やる気に頼らず、モチベーションを自分でつくり出し、継続できる自分に変わります

• 脳と身体を同時に整える習慣が定着し、忙しい日常でも高い集中状態をキープできるようになります

• 自分に必要な言葉とイメージを使いこなし、理想の未来を現実に引き寄せる感覚が養われます

• “仕事だけ”でなく人生をバランスよく整えられるようになります

• 認知科学と潜在意識の原理を応用し、思考・行動を自分でコントロールできるようになります

• 短期的な成果だけでなく、人生全体を俯瞰してゴールを描ける「長期視座」が育ちます

• 朝から頭が冴えて、集中したまま仕事に没頭できる毎日が手に入ります

• 体調不良や疲労感に悩まされず、安定して高い成果を出せるようになります

• 本当にやりたい仕事にフォーカスでき、新サービスのアイデアが次々と湧いてきます

• 売上の波に一喜一憂するのではなく、右肩上がりの成長を“仕組み”で実現できるようになります

• クライアントや案件を自分で選べるようになり、ストレスから解放されます

• 働く場所や時間に縛られず、「これが自分の理想だった」と感じる働き方が叶います

• 心と身体のコンディションが整い、家族や大切な人との時間を心から楽しめるようになります

• 自分の仕事に誇りを持ち、「この選択でよかった」と心から思えるようになります

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こんにちは。倉世古裕也です。

僕はもともと、自分に自信が持てない、大人しい子どもでした。
そんな自分を変えてくれたのが筋トレでした。
身体が変わり、継続できたという経験が、大きな自信につながったんです。

この体験を誰かの力にしたくて、フィットネスジムに就職し、トレーナーとしての道を歩み始めました。
そして35歳で独立し、自分のジムを立ち上げました。

ただ、経営の中で売上に悩み、心も体も限界を感じた時期がありました。
そんなとき出会ったのが「認知科学コーチング」です。

脳の仕組みを知り、考え方を変えることで、少しずつ仕事も人生もうまく回り始めました。
このとき、僕は“脳にはまだまだ眠っている力がある”と気づきました。

さらに、身体と脳の関係を学ぶ中で、身体にアプローチすることで、脳や感情までも変わるという実感を得ました。
脳と身体は切り離せない。それが、僕の確信です。

今は「パーソナルトレーナー × マインドコーチ」として、脳の力を最大化し、身体を通じて支えるコーチングを行っています。

「もっと成果を出したい」「本来の力を発揮したい」そう感じているあなたにこそ、届けたいプログラムです。